身体缺氧五大信号 -

2015年04月15日20:44 编辑:传奇养生网

  现在,制氧机已经超越了医疗抢救机器这一概念,成为家庭中一件时髦的健康器材,尤其受到老人的青睐。那么江西哪家医院有癫痫专科,怎么知道自己身体是否缺氧,又如何为身体补氧呢?

  以下这些症状就预示我们身体可能出现了缺氧。神经系统:精神差、打哈欠、整天感觉疲倦、无力、记忆力变差、注意力不能集中、工作能力下降、失眠吉林治疗癫痫病专业医院、痴呆。心血管系统:经常头晕、心慌、胸闷、憋气、血压不正常、面色灰暗、眼睑或肢体水肿。胃肠、内分泌系统:食欲变差、经常便秘、胃胀痛、烦躁、易感冒。肌肉骨骼系统:容易抽筋、腰腿酸痛或关节痛。皮肤黏膜:容易口腔溃烂癫痫怎么着治疗?、咽喉发炎、牙龈出血等。

  如果身体出现一些缺氧的症状该怎么办呢?平时要注意开窗通风,要多吃“补氧”食物,例如葵花子油、杏仁、奇异果、红薯等,还要多进行一些慢跑等有氧运动,这些都助于身体全国癫痫病治疗医院吸纳氧气。

  当身体有明显缺氧症,并经过开窗、食补、运动等方式仍不能缓解症状时,尤其是有明确的慢性缺氧性疾病如慢性阻塞性肺病、心功能不全等,采用家庭吸氧比较好。