女人手脚凉吃什么药好,女人手脚凉吃什么

是药三分毒,手脚冰凉跟身体素质有一定关系,多穿点衣服,适当锻炼,寒性的食物尽可能少食,姜茶这些暖的可以多喝点。

牛肉
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成等比猪肉更接近人体须要,能进步机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面非常适合。
核桃
核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸,还含有丰富的磷脂现在可以宝宝癫痫病吗和维生素E,这些营养素对于抗寒都有一定的帮助。
辣椒
辣椒中的辣椒素可促进新陈代谢,帮助人体抗寒抗潮,同时还有助于降低心脏病及动脉粥样硬化的风险。吃辣也能让人迅速获得满足感,从而吃得更少。需要提醒的是,吃辣也应该有度,否则会适得其反。
黑豆
黑豆富含铁和铜等矿物质,其中的抗氧化物含量高于其他豆类。科学研究表明,喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧,增强机镇江癫痫哪家医院效果好体免疫力和抗寒能力。
燕麦
燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质,具有很好的饱腹感,有助控制体重,其中的葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。此外,燕麦还富含多种矿物质,有助身体抵抗寒冷。燕麦可以用来熬粥,也可和大米搭配做成燕麦饭。
羊肉
羊肉味甘性温,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质钙、磷、铁等,能暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾,是冬令营养丰富的中药治疗继发性癫痫靠谱吗御寒佳品。
红薯
红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时,喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯,都有助于抵抗寒冷。

请问你对酒精过敏吗?是孕妇吗?

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脸色苍白是因为体内缺血的缘故
平时没事的时候 多喝点红糖水
多喝点枸杞莲子汤调理一下这样就会使面色红润了