消暑益胃健脾利湿:山楂荷叶薏米煲沙骨汤 –

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消暑益胃健脾利湿:山楂荷叶薏米煲沙骨汤
发布时间:2011-05-09 10:33:16 浏览:5366 来源:癫痫病能彻底治好吗r>    在连日雨水中,我们已进入立夏季节。中医师指出,暑、湿、汽为夏天的主令,养生要遵循健脾除湿、清热消暑、补养肺肾等原则。今天推荐这道湖北癫痫专科医院哪个好山楂荷叶薏米煲沙骨汤,有消暑益胃、健脾利湿之效,非常适合于初夏的天气饮用。
3~4人份
做法:
1. 洗净山楂、荷叶和薏米,薏癫痫病的治疗方法米最好提前浸泡1~2小时;
2. 沙骨洗净斩块,汆水捞起;
3. 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入山楂、薏米、沙骨和姜片,武火煮沸武汉好的治疗癫痫医院,转文火煲一个半小时;
4. 放入荷叶接着煲10分钟,下盐调味饮用。
功效:
消暑益胃、健脾利湿。