绝经会发胖吗,女人绝经会发胖吗,绝经后会发胖吗

女性绝经后会发胖,但是发胖与绝经没有直接关系。

随着年龄的增长,人体的代谢逐渐降低,体力活动有所减少,摄入的热量相对过剩,体重会逐渐增加,男女都是一样的,并非是由于绝经所导致。

女性体内雌激素的功能使非常广泛的,除了维持正常女宣城出名的癫痫病医院是哪家性第二性征作用,还参与糖,脂肪的大写,绝经之后雌激素分泌减少,糖和脂肪代谢也会发生明显变化,基础血糖和血浆胰岛素较为升高,糖耐量降低;在脂肪分布方面,绝经前女性腹部皮下脂肪面基增高明显,绝经后内脏脂肪面积增高明显,这种现象与雌激素水平降低有关。

绝经后的女性合肥什么医院看癫痫好激素分泌产生变化,糖耐量降低,血糖升高,脂肪增多,容易罹患糖尿病。

肥胖人群体内的脂肪还会影响性激素代谢,并引起与性激素代谢异常有关的癌症发病率增加,常见的如子宫内膜癌,乳腺癌,结肠癌等。

肥胖人群由于体内脂上海治癫痫的公立医院肪代谢障碍,雪中胆固醇和甘油三酯升高,加重心脏负担,并导致血管壁附着大量胆固醇斑块,导致动脉血管粥样硬化,进而发展为高血压,冠心病,心肌梗塞和脑溢血等。

绝经后发胖的人群,加强身体锻炼是很有必要的,可以适当进行跑步,跳舞等一下对于体力要求不是很高的运动,这不陕西癫痫病治疗哪里医院好但可以保证身体健康,还能使身心变得愉快;

注意应搭配,饮食以清淡为主,还要适当的进行补钙,多吃新鲜蔬菜水果,杂粮,豆制品,瘦肉等。

调节心理,消除思想顾虑,保持稳定的情绪,注意规律生活,劳逸结合,调节好生物钟。