《等风来》倪妮分享独家瘦身秘籍

电影《等风来》作为《失恋33天》的治愈系升级版,深受关注关注,女主演倪妮变身“最装女白领”,除了剧情吸引观众外,倪妮凹凸有致的身材更受爱美MM的关注,究竟倪妮是如何的呢?她的是什么呢?下面就让一起去了解了解。

2013年微博之夜在北乌鲁木齐癫痫权威专科医院京国贸三期举行,倪妮被誉为年度女神,虽然每个人的女神定义并不完全相同,但至少凹凸有致的身材是必不可少的,现在来看看窈窕美人倪妮分享的瘦身秘籍吧!

倪妮作为新一代的谋女郎,通过《金陵十三钗》一夜走红。在拍摄电影前,倪妮还是一个胖乎乎的小女孩癫痫早期如何诊断更好,为了把角色演绎的更好,倪妮通过减肥一月瘦身10斤,相当给力!今天倪妮就跟大家一起分自己的,一起试试吧。

练习

据倪妮的闺蜜网友爆料,在两年前就被选定出演“玉墨”。当时倪妮为了保持好身平凉癫痫病医院材,符合角色的要求。每天都做瑜伽,很快就能够保持苗条迷人的好身材,而且两年来都不会出现反弹的情况。

瑜伽非常着重于肌肉线条的延展,而瘦身非常讲究肌力的训练及肌肉线条的塑造,所以勤练瑜伽不但能让身体健康,对身材的保持也有实质的功效。而且瑜伽卡马西平治疗癫痫怎么样讲究的是心灵的静默并且十分注重冥想。因此那些本身过于神经质,过度紧张、肌肉特别僵硬而担心自己瘦不下来的MM,可以尝试联系瑜伽。

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