7种藏在美食背后的惊悚传言 你被坑了吗

现在的人们对于吃的东西很讲究。如何吃的,吃的放心原生态则成了人们追求的重点。但是各种“这不能吃”、“那也不能吃”的警示口号传遍了各家各户,人们也都盲目的去相信。请问?这样科学吗?如果你想成为一名合格的“吃货”,那么,下面这些真相,你不得不看!接下来就跟小编一起来当回侦探,辨别真伪吧!我相信,真相会让你目瞪口呆的!

一、应该多吃海带

海带是日常生活中餐桌上必不可少的美食。海带中含有元素碘,可以缺碘性甲状腺肿。海哪里找治疗癫痫正规性医院带具有降血脂、降血糖、调节免疫力、排铅解毒等多种功效。因此很受欢迎,但是海带不能乱吃。

1、吃海带禁忌

吃海带之后不能马上喝茶,因为茶叶里面含有一种酸性物质。也不能立马就去食用水果,水果里面含植物酸。而海带里面所含的铁,会被两种阻碍人体内铁元素的吸收。

2、甲亢的病人不能吃

海带中含有元素碘,如果患有甲亢的病人吃海带的话,则会加重病情的发展。怎样治疗睡眠性癫痫病因此,甲亢患者不能吃海带。

3、孕妇和乳母不要多吃海带

孕妇和乳母是一个特别的群体,如果这些人群吃海带,那么海带中含的碘元素则会通过血液循环进入到胎儿和婴儿的体内,从而引起甲状腺功能障碍。

二、沙拉对于人体健康特有益

沙拉的卡路里含量低,因此受到许多人的青睐。沙拉中所含的水分达到80%,含有丰富的维生素以及人体所需的各种矿物质,可以促进人体健乌鲁木齐癫痫哪家好康、增强免疫力。

但实际上人体从沙拉中所摄取的养分是极低的,不但如此,最不适宜吃太多的沙拉。首先女性一般都是寒性的体质,吃太多沙拉的话,容易造成新陈代谢较差、血液循环不好、的不规律、皮肤暗淡物光泽,甚至会产生皱纹导致衰老。另外,许多蔬菜的硝酸盐含量比较高,潜在的危险不容小觑。

三、非油炸比油炸食品健康卫生

对于人们现在所追求健康生活的要求,油炸食品现在是很少上餐桌的。以方便面为例子,非油炸的方便鹰潭专业治疗癫痫的医院,怎么样面就是直接用热风烘干而成。而油炸的方便面则需将面饼在沸油锅里炸制而成。

首先,不管从制作工艺上来说,油炸和非油炸食品中都含有致癌物丙烯酰胺。但是,研究表明,未发现油炸的食品比非油炸食品所含的丙烯酰胺要高。

其次,无论是否油炸,在这些膨化食品中都会被添加各种调味剂,长期食用都会增加心血管疾病的风险。

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