中秋旅游警惕"鲜花杀手" 中秋时节最佳保养秘方

中秋小长假即将来临,你是不是已经做好了假日的各种计划呢?很久没有带父母出去旅游了,想趁着这个假期,出去感受不同的中秋风情。可是,出门旅行,大家千万别为了一时痛快,造成身体不适,导致团圆夜过不好。此外,小编提醒网民,注意健康饮食,安全出游!

警惕“鲜花杀手”

一位40多岁的中年妇女,外出旅游时看到山上的野花高兴得不得了,采摘了许多带回家里,结果晚上引发小孩癫痫病吃什么药可以治疗 了,道几乎被阻塞,憋得连打电话求救的力气都没有了,幸亏家人发现及时,立刻送往医院,才避免了更严重的后果发生。

在秋季,许多性的疾病、呼吸道的疾病是因为鲜花的花粉混加在空气中,从鼻子进入体内后也会导致人发生疾病的。临床医学证实,至少有200多种花粉,进入呼吸道后,容易诱发人体出现异常的变化。空气中的花粉浓度越高,就越容易使人患上感冒、、过敏、支气管、、、、、高血压等病。

那么,如何预防“鲜花杀手”的攻击呢?比较简单易行的办法是:

湖北癫痫病医院哪家正规>1、秋季是空气里花粉浓度最高的季节,有过敏史的人外出时一定要格外注意,有必要的话应该戴上口罩,或是丝巾,不要接近可能引发过敏的鲜花。

2、对于不明的野花最好不要去采摘,更不要随意把野花带回家,或是随意插在头发上。从野外回家后,应该马上脱下外衣进行消毒清洗干净,鞋也要洗干净,最好自己冲一个淋浴。

在保养身体上应注意下列几点:

1、形养:多喝水、早睡早起

陕西治疗癫痫比较权威医院xt-indent:2em;text-align:left;">秋天的气候干燥,很易感到口干舌燥,皮肤水份也易流失。所以要特别注意水份的补充,多喝水、多吃含胶质与水份的水果,避免太激烈的运动。并应早睡早起可降低血栓形成的机率,进而预防心血管疾病。

2、预防秋季感冒:应避免过度蒸发食物

秋初暑气由盛而降,朝凉夜热,日夜温差变化大,到了十月左右,暑气渐退,但逢秋老虎发威时,天气又闷又热,这种凉热不定的天候,最容易感冒。

丙戊酸钠缓释片一次吃了两颗会有问题吗?ng>3、请培养乐观的情绪

静想收获累累硕果的喜悦,或以哲人眼光判断自然季节交替所表现的春秋凉,保持内心宁静,收神敛气,为阳气潜藏作好准备。

4、食养:

秋季气候稍凉,空气中普遍缺乏水气,食养应以妨燥摄阴,滋肾润肺,在饮食上,以少量椒、葱、韭菜、蒜等辛散食物,配合芝麻、糯米、、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鸭肉、乳品等柔润食品。至于老人,还可以多吃一些米粥来益胃生津。