女性月经期间 应该食用哪些水果

木瓜:

木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可石家庄癫痫权威专科医院以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。

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奇异果:

奇异果除了维他命c是它的强项外,原来其纤维亦十分丰富,可以增加分解脂西宁癫痫哪个医院好肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。

苹果:<南京那里看癫痫病好/p>

苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。