泡脚养生 生姜泡脚的六大好处

  脚是我们人体的第二心脏,我们的脚又很多穴位,它们各有各的作用。你知道生姜泡脚有什么好处吗?足疗是什么呢?脚底按摩有什么作用呢?如果大家不是太了解,来看一下下面这篇文章吧。

  足疗是什么

  人体的健康与脚有很大关系。人的脚就好像是树的根,树枯根先竭,人老脚先衰。脚对人体的养生保健作江西癫痫病到哪里治疗好用,很早就引起古人的重视和研究。

  其中“足浴”更以其简便灵验的特点,盛行千载而不衰。古书《琐碎录》中称:“足是人之底,一夜一次洗”。文坛巨匠苏东坡、陆游等留有“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”,“洗脚上床真一快,稚孙渐长解烧汤”的诗句。

  贵为“天子”的乾隆皇帝,也信奉“晨起三百步,晚间一盆汤”的养小儿初发癫痫病好治吗生之道。

  中医上说,脚和人体的五脏六腑都有关系,脚是足三阴经的起始点,又是足三阳经的终止点。如果经常用热水浴脚,能调理脏腑,刺激足部穴位,增强新陈代谢,增强血脉运行,舒通经络,从而达到强身健体祛除病邪的目的。

  我国民间歌谣云:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”,这是颇有道治疗癫痫病最后的药理的。

  人们的脚掌上密布了许多血管,故国外医学专家把脚掌称为人的“第二心脏”。脚掌上有无数的神经末稍与大脑相连,脚掌上还有通往全身的穴位,脚心上有个涌泉穴,按摩这个穴位,具有滋阴补肾,颐养五脏六腑的作用。

  所以按摩脚心能活跃经气,强壮身体,防止早衰, 利于健康长寿。老年人经常按摩脚心,可防止腿脚麻木,行动无力,脚心凉冷治疗癫痫哪里看的好等现象。

  生姜泡脚好处

  1、生姜泡脚治疗感冒

  将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡,待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚,能够有效地防止症状进一步发展,阻止感冒。即使没有感冒的人,生姜泡脚也可以起到驱寒的作用,以此来预防感冒。