枸杞配一宝，皮肤一天比一天好

枸杞是名贵的药材和滋补品，常生活中，我们最常食用的养生保健食物除了红枣可能就属枸杞了，枸杞巧妙搭配功效翻倍。

一、枸杞的食材搭配方法

湖北癫痫病医院 1.枸杞配红枣

材料：大枣10克，枸杞8克

做法:

把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，倒出放到碟子中，凉透后黑龙江较好的癫痫病医院待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用;

把凉透的大枣，加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里;

加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放;

盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。

功效：

使面色红润、补气血。

美容，皮肤白嫩，有光泽。