七旬老太十五年 战“糖”经验

  谢丹,她曾是湖南省人民医院的护士长,今年71岁,看起来却不过50岁,有谁相信她已经与糖尿病抗争了15年?今天我们请到了谢老太和她当时的主诊医师中医名家张铁忠教授,解读她为什么能与“糖”相处这么多年,依然如此健康年轻。

  糖尿病就是个终身疾病,只要血糖控制在一定水平,生活也不会受到很大的影响。但是也不能轻视,最可怕的其实并不在于糖尿病本身,而是在于它所引发的各种并发症!据我了解糖尿病的并发症主要有心脑血管病、心脏病变、神经病变、牙齿疾病等。

  那么谢老太从确诊了糖尿病之后到现在,有没有出现过并发症呢?

  谢老太:我当时病情非常危险,气喘,胸闷,夜睡憋醒,不能平卧,口唇青紫,全身浮肿,每天吃五六次饭,主食达1~1.5公斤,副食也比正常人明显增多,还不能满足食欲。每晚至少要喝8杯水,尿量也增多,每昼夜尿量达3000~5000毫升,整日疲乏无力,不到一个月,身体由75kg消瘦到55kg。后来经湖南省人民医院检查确诊为Ⅱ型糖尿病、糖尿病心肌病,心功能不全。(随机血糖:15.6mmol/L,尿常规尿糖( 酮体( ),血钾:3.25mmol/L;OGTT示:空腹血糖6.59mmol/L,餐后2小时血糖:16.93mmol/L;糖化血红蛋白:12.5%,超声提示:轻度脂肪肝,血管超声符合动脉粥样硬化性改变。神经电生理符合糖尿病性周围神经病变(轻度),甲襞微循环轻-中度异常。心电图提示:“房颤,S-T段V5-6下移0.2mv”,心脏彩超“左室心脏扩大,左室舒张功能不良。”)当时湖南人民医院当即要求我注射胰岛素,鉴于病情并不乐观,院主任说可以尝试小儿癫痫病怎么治疗中西结合治疗,经院主任介绍到北京找到了张教授,张教授看完病例,说我这情况非常危险。

  张铁忠教授介绍说,谢老太当时的情况的却非常严重。正常情况下,人的餐前血糖不超过每升6.1mmol/L,谢女士的这个值达到了15.6mmol/L,所以属于Ⅱ型糖尿病,加之她还同时并发糖尿病心肌病、心功能不全,情况很不乐观。其实目前全球有越来越多的年轻人患上了这种糖尿病,一经检查就有并发症。因为它的元凶就是不健康的生活方式,说简单点就是高脂肪饮食和不爱运动的习惯,最后的结果就是体重超标。医学研究发现,Ⅱ型糖尿病和肥胖有着密切的关系,胖人患Ⅱ型糖尿病的危险是正常人的三倍,每胖一公斤危险就会增加5%,而在Ⅱ型糖尿病患者当中有八成都是胖人。

  谢老太介绍说,年轻的时候在医院从事护士工作,忙的时候顾不上吃饭,等闲下来就狠吃一顿,下顿饭时间又不固定,于是逐渐发胖。后来再三控制食量,还是不停的发胖,最胖时达160多斤。自从发病后,体重就减轻了30多斤,但谢老太当时知道是不正常的体重减轻,因为身体感到非常虚弱。张教授用中药辨证治疗控制血糖,辅助中药减肥。另外,张教授还教谢老太了一个药膳秘方蚌肉苦瓜汤,既减肥又控制血糖,这么多年一直坚持喝,效果非常好。

  蚌肉苦瓜汤具体做法

  苦瓜250克,蚌肉200克,还有荷叶10克把苦瓜去掉瓤,切成段儿。蚌肉片成薄片,这样能使它的口感更好。水烧开后先放荷叶,再放苦瓜,3分钟后,等到苦瓜与荷叶八成熟,加入盐和鸡精,把荷叶捞出来,最后放入蚌肉稍微一烫就行了。

  张铁忠教授介绍说利用中医辩证治疗,朔州羊癫疯治疗到哪家医院好改善或者减轻糖尿病患者的临床症状、体征、提高患者生存质量,也能改善空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等实验室指标。中药降糖作用机理还包括调节内源性胰岛素分泌、减轻胰岛素抵抗、改善微循环、提高机体清楚体内自由基的能力等。因此中药治疗不仅可以辅助降糖,改善症状,而且可以延缓糖尿病慢性并发症的发生。中医基础治疗(控制血糖,强心利尿及改善微循环)和辨证治疗联合应用,有效的降低了心肌耗氧量,改善心肌缺血,能够帮助心室功能得到恢复。

  谢老太治疗3个月左右,经补钾、降糖、纠酮治疗后,酮体转阴,血钾也升至正常;血糖控制平稳,在4.4-6.2mmol/L之间,左心室功能恢复正常,继续坚持服用中药一年后,各项诊断指标都很正常,就停用了降糖药物和胰岛素。之后不间断的服用蚌肉苦瓜汤,坚持饮食运动锻炼控制血糖,体重保持在60kg。谢老太这里想要转告广大糖尿病自己治好糖尿病的感受:

  1、糖尿病既可怕,又不可怕

  可怕的是糖尿病属于终身疾病,暂无根治之方,不积极治疗可引起很多并发症,会影响人的生活质量和正常寿命。那么你就要学会自我控制,尽早、积极、正确、合理治疗,我认为中西结合非常有效,特别是中医调理的作用,整体疗效非常好。另外,常测血糖,控制饮食并保持良好健康的心态,再辅以适当的运动,治疗得法完全可以控制好血糖,照样能长寿。

  2、既要遵医治,又要重自治

  遵医治就是要听从医生的指导,接受医生的治疗。中国不是有一句老话叫做:“医生能治病,不能治命。”每个人有每个人的生活环境和生活方式,婴儿癫痫病能治好吗医生对患者疾病的变化,是难以完全了解和控制的。治疗虽然离不开药物,但对糖尿病这种慢性病来说,结合自身特点进行自治也不可不说是有效的良方。重自治就是对饮食上该吃什么,不该吃什么,及用餐时间、用餐次数、进食分量等,都要进行科学的自我调控与把关。

  3、既要讲原则,又要讲灵活

  糖尿病的一个重要表现是血糖过高,治疗的目的是控制血糖。对血糖控制要达标,这是一个原则。我认为要达标就必须坚持不懈,但又要讲灵活性。我将血糖控制结果分为三级:理想、满意、一般。如果达不到一般,再去找医生帮助,而不是一味勉强,超越现实。

  4、既要治高,又要防低

  血糖高了,尤其是居高不下,易发生并发症,非常危险。但血糖低了,尤其是低得过度,也会患低血糖,出现头晕、眼花、出冷汗、全身乏力,甚至休克,其痛苦比高血糖时还严重。在某种意义上说,糖尿病患者比正常人尤须注意预防低血糖。切忌用药过量、过多,进食过少、过迟而出现不应有的低血糖。

  5、在饮食上既要有所控制,但又要有所放开

  控制饮食是治疗糖尿病的一个很重要的方面,必须坚持。要维持正常生活,从事适当劳动,身体内就要有一定量的糖作营养和支撑。有所控制,是指对含糖、含脂量高的食品,包括米类、麦类、水果类及含脂肪高的肥肉类要适当少吃,但也不是绝对的戒吃,具体到进食量多少为好,要因人、因时制宜。有所放开是指对粗粮如荞麦、燕麦、玉米等,豆制品类如豆浆、豆腐、豆腐干等,含水多的食物如叶茎类蔬菜、瓜果等杭州较好的癫痫病医院是哪家要适当多吃。只要搭配合理,可使营养成分互补,既能满足身体的需求,又有利于血糖的控制。

  张铁忠教授介绍说药物治疗可以控制病情,而膳食控制和营养治疗是糖尿病病人的基本护理方法,它对于纠正病人代谢紊乱、消除症状、预防并发症发生以及减少病死率、延长寿命,有非常积极的作用。正像谢老太所说每个人有每个人的生活环境和生活方式,医生对糖尿病患者疾病的深入变化,是难以完全了解和控制的。因为她注意生活、注意饮食、了解自己的身体特点,控制不好就及时找医生帮忙,最终赢得了健康的15年。

  专家简介:张铁忠 教授

  张铁忠 1945 年1月生,教授、主任医师、医学硕士,中西医结合心脑血管临床专业博士生导师,现任北京安定门中医医院专家委员会副主任委员、北京安定门中医医院中医科首席专家、中华医学会医疗事故鉴定专家库成员、卫生部高级技术职称评定委员会委员、卫生部中日友好医院中医老年病科主任、北京中医药大学教授、博士生导师。

  张铁忠教授,1970年毕业于天津中医学院,1982年毕业于中国中医研究院。从事中西医结合心脑血管疾病的临床与研究已30余年。总结、撰写了大量的医史病案,对高血压、冠心病、心律失常、脑卒中及其后遗症、血管性痴呆、糖尿病、高脂血症等有丰富的临床诊断和诊疗经验。在中草药抗动脉粥样硬化的临床和实验研究方面,做了大量的工作;发表论著 30 余篇,主编著作 1 部,参编写著作 3 部; 曾承担国家及中医药管理局多项科研课题,屡获院科技进步奖,具有很强的科研及指导研究生工作能力。