裸睡体验“睡美人”的快感更有很多好处_美丽养生

    有的人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?据医学调查报告显示,所有的妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。

    裸睡的好处:

    一、裸睡有种无拘无束的自湖南哪家癫痫病医院排名好由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。>>女性保健:女性裸睡都有哪些好处?

    二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安安阳癫痫医院怎么选择抚作用。裸睡可以治疗失眠吗?

    三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。

    四、专家明确指出:穿着紧身内裤睡觉有损健康。 兰州治疗癫痫哪家医院更专业n class="Jfg373">

    因此,作为健康生活方式,您不妨尝试一下裸睡。

    但裸睡也应注意两点:

    一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡;张家口癫痫病要治疗多久

    二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门,并勤洗澡。

    时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性,临睡觉前不妨彻底脱光内衣,体验“睡美人”的超然感受。