孕妇夏季养生汤让孕妇安然度夏_夏季保健_保健

  夏天本身胃口就不太好,再加上天气炎热易造成水分流失,所以孕妇夏季食用汤品也是个不错的选择,下面小编为大家推荐几款孕妇适合食用的汤品。

  孕妇

  孕妇夏季养生汤:冬瓜汤

  冬瓜250克,瘦肉100克,花蛤少许,煲一小时即可。

沈阳什么医院可以治好癫痫病  孕妇夏季养生汤:猪筒骨苦瓜玉米汤

  将苦瓜切片,去除内白膜和瓜籽,放开水里焯一下,可去些苦味;新鲜玉米洗净切片;将猪筒骨先在开水锅里煮一下,焯去血污水;然后锅里水开,放入猪筒骨,加姜片、料酒大火开,小火炖煮至骨酥汤浓;再放入新鲜玉米和苦瓜,加盐、少许鸡精调味即可。

  孕妇夏季养生汤:冰糖藕片

  藕片200克、枸杞10克、黄芪梅州市癫痫中西医结合医院10克、鲜菠萝片100克与冰糖煮熟。

  孕妇夏季养生汤:丝瓜瘦肉汤

  丝瓜洗净,去皮,切半圆片;猪里脊肉洗净,切薄片;葱洗净,切段备用;锅中倒入油烧热后,爆姜片及葱段,放入高汤、盐,然后加入肉片;加入丝瓜再改小火滚煮约5分钟,盛入碗中,撒上白胡椒粉和香油,即可端出。

  孕妇夏季:椰汁奶糊

  椰汁1杯、粟粉5秦皇岛羊癫疯早期如何治疗汤匙拌匀成粉浆,红枣4粒去核洗净。糖、鲜奶2杯、红枣及清水2杯同煮开,慢慢加入粉浆,不停搅拌成糊状至开,盛入碗中即可进食。——滋阴补血。

  孕妇夏季养生汤:鲫鱼豆腐汤

  鲫鱼收拾干净,鱼肚抹点盐,塞点葱头与姜片在里面,去腥;锅内放适量油,放入鲫鱼煎制,至两面微黄即可;放入姜片、然后加清水,三汤匙料酒,大火煮8分钟;豆腐切方块入锅,转小火炖20-30分钟;放葱花适量,加盐调味即可。西安癫痫病诊疗医院p>

  孕妇夏季养生汤:银耳花生仁汤

  将银耳15克用温水浸开,洗净;花生仁100克、红枣l0粒去核;蜜枣10粒洗净。将适量清水煲滚,放入花生、红枣同煲,待花生烂熟时,放雪耳、蜜枣同煲,煲好后下盐调味即可。——清热降火,滋补脾胃。精彩推荐:

(责任编辑:彭志兴)