淋雨后如何预防感冒

  最近,烟台雨水不断,很多人出行都被雨淋湿,总让人的身体不能轻易适应,容易患上,这种情况下如何更好的感冒呢?

  萝卜汁加蜂蜜缓解喉肿

  白萝卜、茶白萝卜具有消炎、杀菌及利尿,是很好的天然消炎药。日常生活中,将生萝卜汁加点蜂蜜,喝下去后可以缓解喉咙肿痛。绿乌海能治好癫痫病的医院茶红茶赶走感冒

  最近,美国一所大学在一项研究中还发现,两星期内每天喝5杯红茶或绿茶的人,身体的免疫能力会大大增强,比起未饮茶者,可以多赶走10倍以上的感冒和流感病毒。 红糖姜汤适用风寒

  姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,廊坊市治癫痫去哪家医院好添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用。而且,姜会促进血液循环,若有发炎、出血情形,也不要吃。 吃水果有讲究

  有人认为,感冒期间要多吃水果。不过有专家说,这要视个人情况而定。而且果汁或水果多半冰冷,可能会造成支气管收缩,使加剧,除了以外,并不适合感冒期间食用。尤其水分治癫痫吃什么药好多的水果如西瓜、梨等较寒凉,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形,吃了更容易让病情恶化。 发高烧不吃补药

  一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时,不宜吃补药,如人参、当归、黄芪及麻油等,以免火上加油,让病情更重。 葱豉汤缓鼻塞

  此外,中医古籍中记载的葱豉汤湖南哪家医院治癫痫专业,除可缓解头痛鼻塞,对于发烧的人也有帮助。做法是取青葱葱白部分,加上豆豉煮汤。葱白具有发汗功效,其中的苹果酸、磷酸等会刺激血液循环,发汗的效果比姜汤更快;发酵的豆豉则可补充体内的蛋白质。

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(责任编辑:徐晨)